Bỏ qua tới nội dung
ChoiGolf

Bài tập Wedge & pitch

Vòng tròn 5 m

Đưa bóng pitch dừng gần cờ, cả về khoảng cách lẫn hướng.

Thời gian
20 phút
Mức độ
Trung bình
Dụng cụ
SW hoặc GW, 20 bóng, 8 tee hoặc dây đánh dấu, khu tập pitch có green
  1. Trên green tập (hoặc vùng cỏ đích ở sân tập), cắm 8 tee thành vòng tròn bán kính 5 m quanh một lá cờ.
  2. Đứng cách cờ 40 m. Chọn cây gậy và vị trí đồng hồ phù hợp.
  3. Đánh 10 bóng. Bóng dừng hẳn trong vòng tròn mới tính, không tính điểm rơi.
  4. Với mỗi cú lệch, ghi lý do: lệch trái/phải (hướng) hay ngắn/dài (khoảng cách). Lệch hướng nhiều hơn thì kiểm tra lại cách ngắm và việc ngực xoay qua bóng.
  5. Lùi ra 55 m, đánh 10 bóng nữa.
  6. Nếu đạt cả hai khoảng cách, buổi sau thu vòng tròn lại còn 4 m.

Tiêu chí đạt: 5/10 bóng dừng trong vòng tròn ở 40 m và 4/10 bóng ở 55 m, không quá 2 cú lệch hướng ngoài 8 m mỗi loạt.

Giúp sửa: Lệch hướng ở cú pitch

Bài tập Wedge & pitch khác