Bỏ qua tới nội dung
ChoiGolf

Bài tập Wedge & pitch

Pitch qua bunker

Tin vào độ loft khi phải đưa bóng bay qua chướng ngại, không múc bóng.

Thời gian
20 phút
Mức độ
Nâng cao
Dụng cụ
SW 54–56 độ (hoặc LW), 15 bóng, khu tập có bunker cạnh green; không có bunker thì dùng ghế hoặc túi gậy làm chướng ngại
  1. Đặt bóng sao cho có một bunker nằm giữa bạn và cờ, mép bunker cách bóng khoảng 10–15 m, cờ cắm sau bunker 5–8 m. Ở sân tập không có bunker, đặt túi gậy nằm cách bóng 5 m làm "mép bunker".
  2. Setup như pitch thường: bóng giữa stance, 60% trọng lượng trên chân trái. Có thể mở mặt gậy nhẹ khoảng 5 độ nếu cờ sát.
  3. Swing 3 lần không bóng ở 9:00, cảm giác đầu gậy đi xuống và cắt cỏ phía trước bóng.
  4. Đánh 10 bóng. Không nhìn lên cho tới khi bóng đã rời mặt gậy.
  5. Sau mỗi cú, kiểm tra finish: tay trước thân, ngực hướng cờ. Tay ngửa ra sau, gậy chỉ về phía sau là bạn đã múc.
  6. Đánh thêm 5 bóng với cờ gần mép bunker hơn (3–4 m).

Tiêu chí đạt: 8/10 bóng qua bunker và dừng trên green, không có cú nào mỏng bay qua green.

Giúp sửa: Cố hất bóng lên cao

Bài tập Wedge & pitch khác