Bỏ qua tới nội dung
ChoiGolf

Bài tập Driver

Tee cao, quét bóng

Luyện chạm bóng khi đầu gậy đang đi lên để hết bóng vọt cao và tăng carry.

Thời gian
15 phút
Mức độ
Cơ bản
Dụng cụ
Tee dài (70–83 mm), 20 bóng, driver
  1. Cắm tee cao hơn bình thường: khoảng 2/3 quả bóng nhô trên mép mặt gậy.
  2. Đặt bóng thẳng gót chân trái, dồn 60% trọng lượng sang chân phải, đầu sau bóng.
  3. Swing khoảng 70% lực. Mục tiêu là quét bóng đi mà không làm đổ hoặc gãy tee — tee vẫn đứng hoặc chỉ nghiêng nhẹ.
  4. Sau mỗi cú, nhìn tee: tee bị bật mạnh, gãy hoặc có vết sơn trên đỉnh mặt gậy nghĩa là bạn đang bổ xuống.
  5. Đánh 3 loạt × 5 bóng. Giữa các loạt, tập 5 swing không bóng với cảm giác vai phải đi xuống dưới bóng.
  6. Hạ tee về độ cao bình thường và đánh thêm 5 bóng, giữ cảm giác quét.

Tiêu chí đạt: ít nhất 7/10 cú tee còn nguyên, không có cú bóng vọt cao nào trong loạt cuối.

Giúp sửa: Bóng vọt cao (sky ball), Topping (đánh đỉnh bóng)

Bài tập Driver khác