Bỏ qua tới nội dung
ChoiGolf

Bài tập Driver

Cổng hai tee

Đưa đầu gậy qua đúng vị trí để chạm bóng ở tâm mặt gậy.

Thời gian
15 phút
Mức độ
Trung bình
Dụng cụ
2 tee phụ (hoặc 2 cây bút), 1 tee đặt bóng, 15 bóng, driver
  1. Cắm bóng lên tee như bình thường. Đặt đầu driver sau bóng, tâm mặt gậy thẳng bóng.
  2. Cắm (hoặc đặt nằm trên thảm) một tee ngay ngoài mũi gậy và một tee ngay trong gót gậy, mỗi bên cách đầu gậy khoảng 1–1,5 cm. Hai tee tạo thành "cổng".
  3. Rút gậy ra, swing 5 lần không bóng ở nửa tốc độ, đầu gậy phải đi qua cổng không chạm tee.
  4. Đánh 10 bóng ở 70–80% lực. Chạm tee ngoài nghĩa là bạn lao người ra; chạm tee trong nghĩa là bạn lùi ra sau hoặc rút tay.
  5. Có thể xịt chút phấn hoặc dán băng keo lên mặt gậy để xem vết chạm.

Tiêu chí đạt: 8/10 cú qua cổng sạch, vết chạm nằm trong vùng đường kính khoảng 2 cm quanh tâm mặt gậy.

Giúp sửa: Chạm bóng ở gót hoặc mũi gậy

Bài tập Driver khác