Bỏ qua tới nội dung
ChoiGolf

Bài tập Driver

Giữ finish 2 giây

Swing trong tầm kiểm soát bằng cách bắt buộc kết thúc thăng bằng sau mỗi cú.

Thời gian
10 phút
Mức độ
Cơ bản
Dụng cụ
10–15 bóng, driver
  1. Đánh driver như bình thường nhưng với một luật: sau mỗi cú phải đứng yên ở finish, đếm "một nghìn một, một nghìn hai" trước khi hạ gậy.
  2. Finish chuẩn: khoảng 90% trọng lượng ở chân trái, gót phải nhấc lên chỉ còn mũi chân chạm đất, ngực và thắt lưng hướng mục tiêu.
  3. Nếu bạn phải bước chân để giữ thăng bằng, cú đó tính là trượt, dù bóng bay đẹp.
  4. Đánh 10 bóng, đếm số cú giữ được finish.
  5. Mỗi cú trượt, giảm lực cú tiếp theo khoảng 10% cho đến khi giữ được.
  6. Mang thói quen này lên sân trong 9 hố đầu tiên của vòng tiếp theo.

Tiêu chí đạt: 8/10 cú giữ finish đủ 2 giây mà không bước chân.

Giúp sửa: Mất thăng bằng do đánh quá sức

Bài tập Driver khác