Bài tập Driver
Bóng sát gót chân trái
Đặt bóng đúng vị trí đối diện gót chân trái một cách nhất quán ở mọi cú driver.
- Thời gian
- 10 phút
- Mức độ
- Cơ bản
- Dụng cụ
- 2 que căn hướng (hoặc 2 gậy), tee, 10 bóng, driver
- Đặt que thứ nhất song song đường mục tiêu, ngay trước mũi chân.
- Đặt que thứ hai vuông góc với que thứ nhất, chỉ thẳng vào bóng từ mép trong gót chân trái — tạo thành chữ T.
- Cắm tee ngay đầu que thứ hai. Đứng sao cho gót trái thẳng que, rồi mở chân phải ra để có stance rộng hơn vai.
- Đánh 5 bóng, chú ý cảm giác đầu ở sau bóng và vai phải thấp.
- Rút que thứ hai ra, tự đặt bóng theo cảm giác, sau đó đặt lại que để kiểm tra. Lệch quá 3 cm thì sửa và làm lại.
- Đánh 5 bóng tiếp theo cách tự đặt.
Tiêu chí đạt: 4/5 lần tự đặt bóng lệch dưới 3 cm so với que, và hướng bóng ban đầu không còn bị cắt sang phải rõ rệt.
Giúp sửa: Bóng vọt cao (sky ball), Slice