Bài tập Gỗ & hybrid
Hybrid thay sắt dài
Biết chính xác khoảng cách và đường bay hybrid so với sắt 4–5 để tự tin thay sắt dài trong túi.
- Thời gian
- 20 phút
- Mức độ
- Cơ bản
- Dụng cụ
- Hybrid 22–25 độ, sắt 4 hoặc 5, 20 bóng, que căn hướng, sổ ghi
- Đặt que căn hướng song song mục tiêu. Chọn mục tiêu là biển khoảng cách 150–170 m.
- Đánh 5 bóng sắt 4/5 ở 80% lực. Ghi khoảng cách carry (bay) và hướng từng cú.
- Setup hybrid: stance hẹp như sắt 7, bóng 2 quả trước giữa stance, mặt gậy thẳng mục tiêu, không đóng.
- Đánh 10 bóng hybrid, swing như sắt 7, cổ tay êm, để thân dẫn tay qua bóng. Ghi carry và hướng.
- Nếu bóng hay kéo trái, kiểm tra lại mặt gậy ở setup và đưa bóng lên trước thêm nửa quả.
- Đánh 5 bóng hybrid cuối, mỗi bóng một mục tiêu khác nhau.
- So sánh: chênh lệch khoảng cách giữa cú dài và cú ngắn nhất của mỗi gậy.
Tiêu chí đạt: độ phân tán khoảng cách của hybrid hẹp hơn sắt dài, và 7/10 bóng hybrid không hook trái quá 15 m.
Giúp sửa: Hook kéo trái với hybrid, Đánh đất trước bóng (fat)