Stance là gì?

Stance là phần "nền móng" của cú đánh. Chân đặt sai thì swing đẹp mấy cũng khó ổn định.

Độ rộng chân

• Driver: rộng hơn vai một chút, tạo nền vững cho swing lớn.
• Sắt trung: khoảng ngang vai (tính từ mép trong gót chân tới mép ngoài vai).
• Wedge, chip: hẹp hơn vai, swing nhỏ hơn cần ít nền hơn.

Ba kiểu stance theo hướng

• Square: đường mũi chân song song với đường bóng. Đây là mặc định.
• Open: chân trước lùi về sau, người mở hướng về mục tiêu. Hay dùng cho bunker shot, chip, hoặc cố ý đánh fade.
• Closed: chân sau lùi về sau. Có thể giúp đánh draw, nhưng dễ gây hook nếu lạm dụng.

Mũi chân

Hé chân trước ra ngoài khoảng 20–30° giúp hông xoay qua dễ hơn ở follow-through. Chân sau gần vuông hoặc hé nhẹ.

Stance trên địa hình dốc

• Bóng cao hơn chân: đứng thẳng hơn, cầm gậy ngắn lại, bóng có xu hướng đi trái.
• Bóng thấp hơn chân: gập người sâu, chùng gối nhiều, bóng có xu hướng đi phải.
• Dốc lên, dốc xuống: nghiêng vai theo độ dốc.

Các sân đồi như Phoenix (Hoà Bình) hay Tam Đảo có rất nhiều lie dốc – đây là lúc stance quan trọng nhất.

Mẹo thực chiến

Khi tập, đặt một cây gậy ngang mũi chân rồi bước ra nhìn từ sau: bạn sẽ thấy stance của mình thường không song song như mình tưởng.